1. Perfil general
- ¿Podrías contarnos tu edad, a qué te dedicas y en qué tipo de puesto trabajas? Tengo 38 años. Trabajo de administrativo en el sector seguros.
- ¿Con qué diagnóstico convivís y desde cuándo? Artropatía psoriásica durante 12 años.
2. Experiencia laboral
- ¿Cómo ha influido tu enfermedad en tu trayectoria profesional? Tuve que abandonar mi carrera profesional, dejar mi vocación y estuve 6 años sin trabajar.
- ¿Qué dificultades te encuentras en tu día a día laboral relacionadas con la enfermedad? Trabajar cuando te encuentras mal o tienes dolor al estar sentado.
- ¿Has necesitado adaptar tu puesto de trabajo o tus horarios? ¿Cómo fue el proceso? No, pero he tenido que buscar un trabajo compatible con mi enfermedad.
3. Conciliación laboral y vida personal
- ¿Cómo gestionas la conciliación entre tu trabajo, tu salud y tu vida personal? Renunciando a otras opciones laborables que no son compatibles con mi enfermedad.
- ¿Has tenido que hacer ajustes en horarios, jornadas, teletrabajo u organización familiar para manejar mejor los síntomas? No
- ¿Tu empresa facilita medidas de conciliación (flexibilidad, teletrabajo, días de asuntos propios, adaptación de tareas)? ¿Las utilizas? Todos los trabajadores tenemos teletrabajo.
- ¿Qué tipo de apoyo consideras fundamental para conciliar mejor tu vida laboral y tu salud? Quizás si hubiera más flexibilidad me animaría a buscar otro trabajo.
4. Relación con el entorno laboral
- ¿Has comunicado tu enfermedad en el trabajo? ¿Cómo ha sido la reacción de compañeros/as y responsables? En mi trabajo actual genial, en el anterior pésimo.
- ¿Qué apoyos te han resultado más útiles en el ámbito laboral (empresa, familia, profesionales sanitarios, compañeros/as…)? Mis compañeras y mi supervisora.
4. Herramientas y autocuidados
- ¿Qué estrategias o hábitos te ayudan a compaginar mejor la enfermedad con tu trabajo? Hacer yoga antes de empezar a trabajar, emplear la pausa en un pequeño ejercicio.
5. Reflexión final
- ¿Qué mensaje te gustaría transmitir a otras mujeres trabajadoras con enfermedades reumáticas? Mucha fuerza y ánimo
- ¿Y qué te gustaría que entendieran las empresas sobre las necesidades de las personas con estas patologías? Quizás una mayor flexibilidad. Aunque en mi empresa actual no tengo la experiencia en esta materia. En las anteriores mayor flexibilidad